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学生减脂晚上吃什么
时间:2025-05-01 00:24:29
答案
学生
减肥晚餐一般建议
选择
新鲜的蔬菜和水果为主,然后
搭配
高蛋白的食物。可以选择黄瓜、香蕉、
苹果
、西红柿,搭配鸡蛋、牛奶来共同食用
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