主料:红枣,红豆,梨。
辅料:冰糖。
1.将红豆、红枣用温水洗净备用;
2.梨洗净去皮,切成块;
3.电饭锅加水,烧开,之后改为低温加热;
4.放入红枣,红豆,梨盖上锅盖,焖烧至红豆微微开裂,红枣圆润饱满;
5.出锅前加入冰糖或者白砂糖即可。
材料:
1.去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许,可视个人口味自行增减。
简易做法:
1.先将红枣,桂圆,枸杞洗净;
2.锅内放1000毫升水,放入红枣桂圆枸杞。
大火煮滚之后,转小火慢慢煨;
3. 加入适量的红糖,待红枣软烂,煮出香甜味即可。
健康功效有润肺止咳、益气和解毒。
食材用料有甘草8片、新鲜薄荷适量和白糖适量。
1.准备好所有食材;
2.锅里水烧开放入梨和薄荷煮开,小火焖煮10分钟;
3.倒入冰糖煮至冰糖融化即可;
4.梨薄荷冰糖饮便可以饮用。