学习运动技术动作要循序渐进的原因：循序渐进原则，是根据生物机体对刺激的适应规律及运动条件反射的建立和巩固规律所形成的。
运动动作的难易、技术的繁简、运动量的大小等，都应做到从易到难，由简到繁，从小到大，既不可急于求成，又不可墨守成规。
原因如下：
1.因为人的大脑记忆力分为短期、中期、长期，每天学到很多新知识，记住的只是一部分，如果不及时复习，就会忘记很多，等同于白学。
2.人的大脑是会遗忘的，随着时间的推移，大脑里记的东西如果不及时回顾复习，加强记忆效果的话，就会慢慢的忘掉，因此需要及时复习，有助于巩固和强化知识点，这样才能加强印象，记得更加牢固。
3.认识一个新事物，必须反复接触才能产生概念，复习能够加深理解。
1・学习可以获得知识。
人非生而知之，而是学而知之，我们的自然科学知识、社会科学知识以及人生观、世界观、方法论都是从学习中而来的，靠着一点一滴的积累，一个人渐渐地有了许多知识。
2.学习能够开阔视野。
李世民说：“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。
”学习历史知识，就会在改朝换代的过程中得到人类社会兴衰、统分的启示。
学习自然科学知识，就会知道自然界发展变化的规律。
总之，一个人爱学习，他就能够获得古今中外的许许多多的知识，进而变得学识渊博、视野开阔。
3.学习能够丰富人生经验。
每个人的一生只有一条轨迹，即：从生到死。
在其成长的过程中，误入歧途，定会造成终生遗憾，世间没有后悔药可吃，没有回头路可行。
在这方面，只要知道古今中外的几个名人的经历就足够了。