1.扎实的基本功熟练掌握运球的技巧,可以左右手单手运球,左右手力量基本平衡,左右手熟练转换,甚至胯下运球,背后运球。
特别要求的是,运球时眼睛不能盯住球而要看人,不看球照样运球自如。
2.快捷的速度以小打大最常用的方法就是利用速度,也是小个的很大优势,快速的攻防转换,在对方还没有反应过来时就已经完成一次进攻,闪电般的速度,可以撕开对手的防线,打乱对手的既定部署,瓦解对手的意志。
3.站位的选择篮板球是篮球的生命,取胜的关键,特别是进攻篮板球,如果投篮不进,抢得篮板球,还可以组织第二次进攻,而抢篮板球最重要就是抢位,站好了有利位置,等于抢篮板球成功了一半,往往可以以矮抢高。
4.篮球意识的培养培养观察能力观察能力,加强眼睛余光的观察能力训练,提高场上情况的分析判断能力养成,在对抗性训练和战术演练中培养正确“篮球意识”,在战术训练中强化篮球意识。
矮个子穿长款羽绒服是一个不错的选择,矮个子的人穿不同的衣服裤子,所显示的风格和效果都不同,可以根据自己的喜好的风格进行搭配,列举其中三种。
1.搭配蓝色牛仔裤:长款羽绒服很容易搭配衣服裤子,如果想要搭配出自由活泼的个性,蓝色牛仔裤配上长款羽绒服是最简单个性的搭配方法。