食材用料：白梨半个，茯苓10g，水适量，蜂蜜少许。
做法：
1.材料准备好。
2.把白梨切成小块。
3.锅内放入水量的水，开火。
4.放入切好的梨和茯苓。
5.大火煮开后中小火继续煮10分钟。
6.煮好后关火加少许蜂蜜调味。
7.一道美味的白梨茯苓饮就做好了。
做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。
晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。
功效：此面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。
古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
准备两包茯苓粉，一杯鲜榨果汁。
适量果汁倒入两包茯苓粉，搅拌至无颗粒。
加少许面粉，防止太黏不成形。
调到适当的浓稠度。
沾一点芝麻，下锅少油煎熟即可。