用脑工作，或熬夜苦读的人，应该多喝茉莉花茶。
经常运动或从事体力劳动的人，应该多喝乌龙茶和红茶。
整天坐者不动，也不运动的人，应该多喝绿茶和花茶。
烟酒不离手的人，应该多喝绿茶。
肉食主义者，应该多喝乌龙茶。
经常便秘的人，应该多喝蜂蜜茶。
胆固醇和血脂高的人，应该多喝乌龙茶，普洱和绿茶。
电脑工作者，应该多喝绿茶，枸杞茶，杜仲茶。
经常熬夜会身体造成损害是：经常熬夜造成的后遗症，如疲劳、精神不振等。
经常熬夜会造成人体的免疫力下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状都会出现。
熬夜会出现头痛的现象，长期熬夜对记忆力也有无形的损伤。
熬夜会造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
熬夜会造成皮肤干燥、长黑斑和青春痘。
经常熬夜会影响男性精虫的活动力与数量；影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质和月经周期。
熬夜族会造成肾上腺素等激素分泌量高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病。
熬夜会造成视力下降。
用脑工作，或熬夜苦读的人，应该多喝茉莉花茶。
经常运动或从事体力劳动的人，应该多喝乌龙茶和红茶。
整天坐者不动，也不运动的人，应该多喝绿茶和花茶。
烟酒不离手的人，应该多喝绿茶。
肉食主义者，应该多喝乌龙茶。
经常便秘的人，应该多喝蜂蜜茶。
胆固醇和血脂高的人，应该多喝乌龙茶，普洱和绿茶。
电脑工作者，应该多喝绿茶，枸杞茶，杜仲茶。