银耳汤用冷热水煮都可以。
银耳泡发开后一次性加好冷水下锅煮，煮滚后开小火慢煲2小时。
要等银耳煮烂了就粘稠了，这时候下黄冰糖煮化就可以吃了。
也可以加莲子，红豆一同下锅煮汤。
如果不易煮烂的红豆建议提前单独煮红豆，或用红豆沙代替和冰糖同时下锅。
银耳汤是一道常见的汉族甜品小吃。
口感滑润，香甜醇美。
银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌，由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。
银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤，银耳枣仁汤等。
银耳汤不会杀精子。
我国历代的医学家都认为它有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。
银耳汤是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美。
银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤等。
作为作为营养滋补品的银耳汤，并非对任何人都适宜。
寒性体质者不宜长期服用。
外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。
银耳又名白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。
是我国经济价值极高，极珍贵的一种食用菌和药用菌。
由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为山珍、菌中明珠。
它不仅是有山珍美名之称，而且在医药学中是一种久负盛名的良药。
这种面膜不适合做面膜，因为银耳汤属于易变质的食物，变质后会滋生细菌，而细菌会通过脸部毛细孔进入皮肤的，可能会造成脸部发红，过敏。
保护皮肤需要做到以下几点：
1.保持良好的心情不但对皮肤好，对身体各方面也好，工作压力如果太大，可以适当自我减压、自我调节。
比如听音乐，散步等。
2.保持充足的睡眠很重要，睡眠是最好的美容师，可以保养皮肤，让皮肤有光泽，使人也显得有精神。
3.多吃水果，蔬菜，奶类和豆制品富含人体所需的元素，肉类和鱼类也要吃，这样才能使营养全面，才能帮助皮肤更健康。
4.保持适当的运动量，可以做瑜伽之类的有氧运动。
5.日常的面部清洁，保养要选用合适的洁面乳，面膜等。