孜然土豆牛肉用料:牛肉250克、土豆150克、青红椒50克、盐一茶匙、芝麻1茶匙、孜然粉二茶匙、生抽二汤勺、生姜三片、干红辣椒五根、油适量、糖一茶匙、淀粉一汤匙、辣椒粉2茶匙、老抽一茶匙。
1.牛肉洗净,剥去筋膜后切成2厘米见方的牛肉粒;
2.取料酒、生抽、淀粉和少许孜然粉、盐、洗净切片的生姜和牛肉粒一起抓匀,放一边腌制30分钟;
3.青红椒洗净,切除辣椒籽后切成小块。
土豆削皮切成滚刀块备用,最好先泡清水中以免变色;
4.锅中放油,先煸香干红辣椒;
5.锅中加入牛肉粒快速翻炒,不断翻动牛肉粒确保受热均匀;
6.牛肉粒表面变成褐色,内部为淡粉色时加入一汤匙生抽,一茶匙老抽炒匀;
7.余油烧热,先下土豆丁中小火煸炒;
8.豆稍软后加入青红椒粒翻炒;
9.锅中重新放入六成熟的牛肉粒,和配菜一起炒至全熟;
10.撒糖,少许盐,辣椒粉炒匀;
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1.关火,盛出牛肉粒和蔬菜,撒上芝麻装盘。
主料:土豆。
辅料:干辣椒、蒜、葱、老抽、生抽、清水、盐、油、香油、孜然粉。
做法:
1.先将土豆切片备用;
2.将老抽、生抽、清水、香油、盐和孜然粉兑成调味汁备用;
3.干辣椒切段、姜蒜切末备用;
4.把土豆放入锅中煮至五六分熟时,捞出来沥干水;
5.往锅里倒入食用油,热油后放入干辣椒和蒜末小火爆香;
6.再倒入调味汁烧热,然后倒入土豆片翻炒2至3分钟;
7.最后改小火慢慢收汁,收完汁后再放入葱花翻炒均匀即可。
孜然香火候是关键,孜然在调料的时候要在最后放入,这时容易出香味。
孜然口感风味极为独特,富有油性,气味芳香而浓烈,磨成粉末或研碎后,用于烹调牛、羊肉等,是烧、烤食品必用的上等佐料,也是配制咖喱粉的主要原料之一。
用孜然加工牛羊肉,可以祛腥解腻,并能令肉质更加鲜美芳香, 孜然具有醒脑通脉,降火平肝等效,祛寒除湿,理气开胃,驱风止痛,对消化不良,胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效,用孜然调味菜肴还能防腐杀菌,孜然粉也是卤制川味食品最重要的香料之一。