黑枸杞中小果、中果、大果的区别如下：营养价值的高低。
根据实验发现，小果、中果、大果可以冲泡的次数不同，这就说明颗粒大小不同，花青素含量不同。
大果的花青素含量明显高于中果，或者是小果。
而花青素含量的高低，就决定它们营养价值的高低。
销售价格不同。
大果的价格明显高于中果、小果。
黑枸杞中小果、中果、大果的划分如下：小果黑枸杞一般指颗粒大小在0.4至0.5厘米之间的黑枸杞，颗粒饱满均匀，花青素含量偏低。
中果黑枸杞一般指颗粒大小在0.5至0.6厘米，是黑枸杞的正常大小，花青素含量高。
大果黑枸杞一般指大于0.6厘米以上的黑枸杞，花青素含量最高，但比较少。
1.延缓衰老：黑枸杞富含花青素，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态。
2.淡化色斑：黑枸杞所含有的花青素能分解褐色素，保护腑脏器官，起到淡化色斑的作用。
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3.改善睡眠：花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。
4.防止皱纹?：黑枸杞是所有的食物和药物中花青素含量最高的，经常食用花青素含量丰富的食物，可以防止皮肤皱纹的提早生成，自然界中有效的抗氧化物质。
黑枸杞是目前最天然、最有效的美容养颜抗衰老食材。
5.滋补肝肾：?黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。
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