1、学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。
对内容掌握的不好多花时间，复习要系统化。
2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。
速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。
速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5至6倍，记忆力、理解力等会得到相应的提高。
3、学会整合知识点。
把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。
同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。
这样能够促进理解，加深记忆。
4、做题的时候学会反思、归类、整理出对应的解题思路。
遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
高三历史学习方法：养成学习的主动性，真正理解和把握学习规律。
多看几次课本，记清事件的背景、过程和意义，理清历史线索。
经常回顾所学知识。
课前预习，上课留心听讲，不明之处，向老师请教。
课后温习，整理笔记，把重点记熟。
考试前重温重点，考试时冷静选题和作答。
1.找人倾诉，倾诉是缓解压力的有效方法，找个值得信赖的朋友把自己的心里话说出来；
2.明确目标，自我暗示，当自己的心境低落时，不要谴责，而要接纳真实的自己；
3.精神转移，迅速把注意力转移到别的方面去。
转移注意力不等同于逃避，只是寻找更恰当的时间和地点对问题进行解决；
面对升学压力，适当的哭泣有助于情感压力的释放，从而轻装上阵，更高效率的投入考前复习；
5.体育锻炼，大运动量能排解掉内心压力中的大部分消极情绪；
6.培养承受能力和抗打击能力。