熬鱼汤可以放胡椒粉。
鲫鱼汤:材料:鲫鱼2条约400g、盐适量、白胡椒粉少许、清水适量、猪油适量、葱适量、姜适量、枸杞少许。
1.切4片姜,葱取少量切成末、其余挽成节。
2.鲫鱼清洗干净,腹部内侧的黑膜仔细撕干净,用吸油纸吸干水分。
3.不粘锅放入适量猪油化开。
4.放入鱼中火煎。
5.另置干净汤锅,放入煎好的鱼、姜片和葱结加入适量清水。
6.大火烧开撇去浮沫,关于小火炖一个小时左右,加入盐和少许白胡椒粉调味。
7.在碗里放几颗枸杞和少许葱花,趁热食用。
以鲫鱼汤为例:
1.鱼杀好洗净待用
2.锅置火上加入色拉油(很少一丁点。
类似1元硬币这么大面积即可)。
油8成热时放入鱼快速的两面煎一下
3.鱼两面煎成金黄色
4.然后把锅内放入开水,放入葱段和姜片
5.大火烧开后转中火炖至汤浓白即可。
炖好汤后,放入盐和胡椒粉烹饪技巧1、煎鱼时油一定要少放,以免混汤。
2、鱼汤未炖好时,最好不要放盐。
否则会导致鱼凝固蛋白,汤不易炖白。
注意:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。
吃鱼前后忌喝茶。
熬鱼汤时放些晒干的橘子皮,可以去湿、顺气,而且汤味鲜美,有一股淡淡的橘子味,不会产生油腻感。
橘子皮的其他作用:
1.橘皮9克,核桃仁1个,生姜3片。
水煎服。
可以治疗感冒咳嗽;
2.橘皮适量,烤焦研末,加凡士林调涂患处,每日1至2次,可以治疗冻疮;
3.熬粥时,放入橘皮,粥熟后,不仅芳香可口,而且还能起到开胃的作用。
对于胸腹胀满或缉乏光何叱蛊癸坍含开咳嗽痰多的人,有治疗作用;
4.取晒干的橘子皮适量,浸泡在白酒中20多天后再饮用,有清肺化痰的功效;
5.将橘皮洗净烘干,压成粉末储存在玻璃瓶中做调味品,做菜、做汤时放上一点,可以增味添香;做馒头时放一点到面粉里,蒸出的馒头清香扑鼻。