材料:嫩公鸡一只、姜茸、葱白丝、精盐、花生油、葱、姜。
1. 葱、姜切成细丝并与精盐分盛二小碟,拌匀。
用中火烧热炒锅,下油烧至微沸取出,分别淋在两个小碟上,供佐膳用。
2. 将鸡洗净,放水中净煮,中间提出两次,倒出腔中的水,以保持内外温度一致。
3. 约浸十五分钟至熟,用铁钩勾起,再放在冷开水中浸没冷却,并洗去绒毛、黄衣,随即捞起。
4. 焖十分钟,晾干表皮,扫上熟花生油,斩成小块,盛入碟中,摆成鸡形即可。
原料:肋条肉500克、香油、盐、生抽、大蒜、白糖、白醋、胡椒粉。
步骤:
1.肋条肉用盐均匀抹匀,腌制30分钟左右。
2.腌好后用水清洗,放电饭锅。
3.跟大米饭一起煮熟。
4.蒜头切成末。
5.把蒜末放一空碗,加两小勺生抽。
6.加一小勺白糖,两小勺白醋,少许胡椒粉,适量香油后均匀搅拌。
7.煮好的白切肉取出,降温至不烫手,均匀打成片即可蘸料食用。
<材料枸杞100克,白梨3-4个,冰糖50克。
1.将白梨洗净去皮,切成小块。
2.将3大碗水倒入煮锅,煮沸后加入白梨块和枸杞。
3.用小火焖3-5分钟后加入冰糖,待冰糖完全融化后即可食用。
功效:梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。
雪梨可以滋阴润肺,养胃生津、祛痰止咳,对咽喉有较好的养护作用;而且梨中较多糖类物质和多种维生素,容易被人体吸收。