1.准备一台电脑，前往苹果官网下载并安装”iTunes“软件；

2.将苹果手机与电脑连接，打开”iTunes“软件；

3.在”iTunes“窗口中点击当前已经识别到的手机设备；

4.进入苹果手机的摘要管理界面，在右窗格中的底部勾选”手动管理音乐和视频“功能，然后再点击应用按钮；

5.在”iTunes“的左窗格列表的”我的设备上“栏目下，点击影片栏；

6.用鼠标将电脑上的视频文件拖动至”iTunes“的影片窗口中；

7.导入成功后，在苹果手机中打开视频应用，便可观看从电脑上导入的视频。