鸡蛋肉卷是一道美食,制作原料主要有肉馅,干香菇,葱姜。
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。
1.肉馅用葱姜末和生抽糖盐蚝油黄酒和五香粉拌匀备用;
2.鸡蛋在碗里打散;
3.平底锅中倒少许的油;
4.锅热后,把打散的蛋液倒入,转动锅柄,使蛋液成为薄饼;
5.烙好的鸡蛋饼;6:把肉馅放在鸡蛋薄饼上;
7.卷成一个卷;
8.做好的鸡蛋卷放在盘子里,入蒸锅蒸15至20分钟即可;
9.凉后切片装盘。
注意:肉馅应该铺满整个鸡蛋饼;接口处应该抹点蛋液好粘的牢固些;在切时应该切斜刀。
主料:鸡蛋一个60g、猪肉馅100g。
辅料:葱适量、姜适量、生抽适量、白糖适量、盐适量、五香粉适量、蚝油适量、黄酒适量、植物油适量。
步骤:肉馅用葱姜末和生抽糖盐蚝油黄酒和五香粉拌匀备用;鸡蛋在碗里打散;平底锅中倒少许的油;锅热后,把打散的蛋液倒入,转动锅柄,使蛋液成为薄饼;烙好的鸡蛋饼;把肉馅放在鸡蛋薄饼上;卷成一个卷;做好的鸡蛋卷放在盘子里,入蒸锅蒸15至20分钟即可;凉后切片装盘。
瘦肉100克,鸡蛋2个,清水1升,盐
1.5茶匙,葱段少许,姜丝少许,油适量,步骤如下:
1.瘦肉切薄片,用少许盐腌制10分钟;
2.热锅下油,下姜丝爆香;
3.磕下鸡蛋,煎至底部凝固上面蛋液还是流动时,注入清水;
4.用锅铲把鸡蛋切散,加盖烧开;
5.放入肉片迅速捣散,以免结块,继续把汤烧开,保持沸腾3分钟;
6.下葱段加盐调味即可。