好处∶
操作系统运行时间长，内置的软件、冗余注册表值、临时数据都会降低操作系统运行速度，重装系统是直接有效的提速方式；
2.提高系统稳定性。
纯净的操作系统稳定性最好，随着用户各种应用，驱动程序的加载，特别是设计有缺陷的应用软件，会对系统的安全稳定性带来隐患；
3.清理系统垃圾。
清理系统垃圾体现在常年累月地使用系统，造成数据堆积过多。
重装系统可以将数据清空，重新复制系统文件。
坏处∶
1.伤害硬盘。
安装系统时会对系统的主引导目录所在的分区文件进行更改，而这部分的更改会伤害到硬盘；
2.误失文件。
在文件太多时，可能会忽视某些目录下对自己有重要意义的文件，可能当时没有注意到，在更换系统后才发现没有备份此文件；
3.杀毒不彻底。
用u盘重装系统，方法：
1.把系统镜像中的gho文件拷贝到U盘的GHO目录；
2.将U盘插入不能开机的电脑，启动时按下F12，F11，ESC等热键，在弹出的启动菜单中选择USB选项从U盘启动；
3.从U盘加载启动，选择02运行WinPE系统；
4.进入PE系统后，对C盘的数据进行备份，然后桌面上打开PE装机软件，按照图中实例进行设置，选择安装到C盘，点击确定按钮，需要注意的是，pe下C盘不一定就是电脑的系统盘C盘，因为可能会错乱，建议通过大小和卷标来判断；
5.此时会提醒用户删除C盘数据，点击是，进入以下界面，进行系统映象拷贝；
6.接着电脑将会重启，并自动进行系统安装操作，此时可以拔出U盘；
7.最后启动操作系统，完成系统安装。
1.启动电脑，屏幕出现开机画面时按F2进入BIOS设置。
2.进入BIOS后，按上下左右键来调整选。
3.选中Advanced，U330是右边第三个，联想Y450是右边第二个。
4.在选中SATA那个选项，ENTER后出来两个选项，在联想Y450里是AHCI和IDE两个选项，选中IDE ，确定后按F10 ，再次确定保存重启，就可以按照正常的操作进入u启动winpe，本地硬盘就出来了。