可以喝水。

晚上最佳的喝水时间，应该是在睡觉前的2个小时左右，也就是如果你的睡眠时间是在10点，可以在8点前喝水，过了8点之后不渴就尽量不要喝水，特别是晚上9点钟以后不要大量的喝水。