>百科大全> 列表
苹果型身材锻炼方法
时间:2025-05-01 10:49:57
答案

苹果型身材肩宽背厚、肚子大,平时要多腹部运动平板支撑,仰卧起坐,有氧运动都是不错的锻炼方法。同时要注意饮食,避免久坐等。

推荐
© 2025 雅普电脑网