直接从电脑的文件夹里将需要拷贝的文件拖动到itunes资料库界面。
2.文件添加完成后，可以在资料库里看到刚刚添加的文件。
单击，在下面可以看到文件的详细信息。
3.右击文件，选择添加到设备，我的iphone，就可以把文件复制到手机上。
在上方可以查看复制的进度。
4.操作完成后，在itunes左侧找到我的iphone, 右击，弹出，即可拔掉手机。
5.在手机上找到能打开所拷贝的文件软件，打开，即可看到刚刚复制的文件。
把电脑上的文件移到手机sd卡上的方法如下：
1.借助读卡器，把内存卡放到读卡器中，插进电脑的usb接口，然后点击"我的电脑"选择"可移动磁盘"，打开手机内存卡，将需要的文件，复制到该内存卡即可。
2.将手机调至usb调试模式，用数据线连接手机和电脑，插入到电脑的USB接口，将文件复制到手机中即可。
3.下载手机助手到电脑，用数据线连接手机和电脑，打开下载好的软件，手机版会自动安装到手机，待软件显示手机成功连接到电脑，就可以互传文件、照片、音乐等。
4.借助软件进行无线互传。
把电脑上的文件通过QQ发给好友的方法：
2.打开好友对话框；
3.在输入框内单击右键，在弹出的菜单中选择“粘贴”；
4.点击“发送”。
QQ是腾讯QQ的简称，是腾讯公司开发的一款基于Internet的即时通信软件。