主料:土豆、青椒。
辅料:油、盐、酱油、味精、鸡精、葱、姜。
1.将土豆、青椒切片备用;
2.土豆入油锅煸炒后盛出备用;
3.锅中放油加热,放入葱姜末煸香后,放入过油后的土豆,再加入适量酱油、盐、味精、鸡精,加一点水;
4.土豆熟后,将青椒入锅翻炒;
5.翻炒均匀后菜出锅装盘。
小贴士:
1.土豆过油,避免入菜后粘糊。
土豆如果不过油,可以用水泡一会儿,将土豆中的淀粉滤出,这样也可以避免菜的粘糊;
2.食用土豆必须将其加工熟透,否则对人体有害。
土豆炒肉的做法:食材:猪肉250克,土豆两个,葱花,盐,味精,酱油;步骤:
1.把猪肉切片,把土豆削皮洗净,切成丝或片状;
2.把切好的土豆放在清水中泡五分钟,把土豆片表面的淀粉洗去,免在炒的时候淀粉凝结粘锅;
3.把锅烧热,倒入食用油,差不多七八成热时放入葱花炝锅,同时加入少量酱油调色;
4.把切好的肉倒入锅中翻炒数下,变色后放入切好的土豆继续炒,加入适量的盐;
5.把土豆炒到软硬适口时,加入适量味精翻炒两下出锅即可。
食材主料:土豆400克、牛肉200克。
调料:料酒20克,酱油10克,精盐3克,味精2克,鸡精3克,花椒水10克,泡打粉1克,淀粉100克,鲜汤200克,胡椒粉1克,色拉油800克。
做法:
1.将土豆去皮洗净。
2.将土豆切滚刀块。
牛肉切成小块。
3.将牛肉块用料酒10克、精盐1克、鸡精1克,花椒水、泡打粉、胡椒粉拌匀入味。
4.勺内加色拉油烧五成热,下入土豆块炸透捞出。
5.待油温回升至五成热时,将入味的牛肉挂匀湿淀粉糊入油炸至略硬捞出。
6.勺内留油30克,放入葱、姜、蒜炝锅,下入料酒、酱油、鲜汤烧开,下入土豆块、炸好的牛肉块同烧至汤浓,用淀粉勾薄芡,淋入明油出勺装盘即成。