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运动后喝什么果汁最好
时间:2025-04-30 23:16:02
答案
喝橙汁最好。
橙汁中含有丰富的
维生素
C等成分,能够提高身体的新陈代谢,起到净化血液、清洁身体的好处。此外,橙汁还能预防
运动
给身体
带来
的炎症。
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