>百科大全> 列表
茶树菇炖排骨可以加萝卜吗
时间:2025-06-19 02:28:49
答案

可以的,萝卜所含营养比较丰富。

推荐用料及做法:主料猪大排400g、酸萝卜400g、茶树菇50g、调料食盐适量。

1.萝卜炖排骨加入茶树菇提鲜;

2.茶树菇泡发备用;

3.白萝卜去皮切滚刀块;

4.排骨洗净先下锅焯一下;

5.另起汤锅烧热水,等水开把焯好的排骨放进去煮10分钟;

6.把切好的萝卜跟泡发的茶树菇一起下锅煮开,在用小火煮30分钟;

7.下盐巴调味撒上葱花即可食用 。

茶树菇炒肉怎么做
答案

材料:茶树菇500g,肉丝100g,盐2g,生抽3毫升,糖2g,淀粉3g,油适量 ;步骤

1.茶树菇切去老根后充分洗净备用;

2.猪肉洗净后切成薄片备用,将切好的猪肉用少许淀粉,盐,糖抓匀后腌制20分钟;

3.锅内热油下入腌好的肉片大火翻炒至断生盛出;

4.放入茶树菇保持大火翻炒至软身;

5.放入炒好的肉丝;

6.加入盐、糖,生抽等调好味道出锅即可。

茶树菇炖排骨可以放莲子吗
答案

这两者并不相克。

莲子富含蛋白质、多种维生素和矿物质以及微量元素,热量也较高,尤其是很好的钙源、磷源。

猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品;该汤品适宜于气血不足,阴虚纳差者。

排骨?软,莲子酥糯,汤鲜味醇。

莲子可清心,补血气和心肾,除寒热,与排骨同炖提高了营养价值,并有互补之效果

推荐
© 2025 雅普电脑网