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女生姨妈来了吃什么食物
时间:2025-05-01 17:47:47
答案

在经期,因为女生元素丢失的比较多,且铁元素是构成人体血红蛋白的原料。所以需要多吃富含铁元素的食物,例如红糖、胡萝卜、瘦肉以及动物内脏等,起到补血的作用

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