考研前一天特别累，要放松自己，接纳自己：

1、接纳自己，正视现实，直面复习进度。

2、一件一件的做，稳住复习心态。

3、心如止水、心平气和，这是复习最好的备考状态。

4、相信自己，高手不多，考研不可或缺的阿Q激励法。