1.排骨洗净用凉水做锅,煮开,把血沫撇掉。
香菇泡开。
2.把排骨转砂锅放入凉水,水要一次放够。
3.放入料酒,葱酱煮开水后放入玉米和香菇。
大火开后转小火炖煮1个小时,出锅前放一些盐,就可以出锅了。
香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原,是高蛋白,低脂肪的营养保健食品;排骨更能补肾养血,滋阴润燥。
主料:莴苣适量,甜椒适量,猪里脊肉适量,香菇适量。
辅料:色拉油适量,食盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量。
做法:
1.将莴苣、甜椒、里脊切片,香菇过水切片;
2.往锅中加入适量油,然后加热,向锅中加入葱、姜、蒜、肉片一起炒;
3.向锅中加入蔬菜,大火翻炒;
4.炒至莴苣和甜椒变软,加入适量盐调味即可。
香菇和新鲜百合一起煲粥的做法:材料:香菇适量、豆腐适量、枸杞适量、盐适量、鸡精适量、大米适量。
具体步骤:
1.香菇洗干净,切碎;
2.豆腐切块,备用;
3.开锅烧水;
4.将米放入锅中,煮十分钟;
5.将香菇、枸杞、放入锅中,煮十分钟;
6.将豆腐放入锅中,放盐和鸡精调味,焖两分钟,取出即可。