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握杆正确姿势发力方式
时间:2025-05-01 14:55:10
答案

握杆的正确姿势高尔夫中是非常重要的一环,正确的握杆姿势有助于发挥高尔夫球杆的最大威力。在正确的握杆姿势中,双手握紧杆柄,但不要紧张,手指需要紧握而不是攥紧,保证手的肌肉和力量在握杆时得到发挥。同时,身体需要站直,杆头要正对球,保持身体平衡。在发力时要将杆杆头稳定放在草地上,同时将重心集中于脚底,并在用力时膝盖弯曲。通过正确的姿势和发力方式,能够提高高尔夫球技的进攻和推杆能力。

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