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舞蹈生为什么要压腿
时间:2025-05-01 19:56:46
答案

很多舞蹈生压腿是为了拔筋,把筋拔出来以后,腿可以更长,伸的更直,并且可以劈叉或者是拉伸自己的韧带,这些都是基础性的训练,没有什么特殊的想法

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