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去拉萨的注意事项
时间:2025-06-10 10:57:56
答案

高原反应方面:1、患了感冒,要等感冒好了之后再进藏;2、在西藏注意保暖,不要着凉感冒,不容易好;3、刚进高原不要洗澡,避免着凉、生病;4、在高原动作要慢,不要剧烈运动,要休息好;5、吃饭不要过饱,减少心脏负担;6、晚上如果睡不着,也是高原反应的表现,要注意带一下安神的吃食,缓解一下;7、要注意防晒,高原空气干净、离太阳近,紫外线照射强,最好涂防晒霜或做其它防晒措施;8、要戴防紫外线的墨镜,保护眼睛。

当地风俗注意方面:1、藏族人不杀生,除牛羊猪鸡肉外,不要当他们面吃其它肉食;2、寺庙内未经允许不得照相。

去拉萨生活怎么样
答案

一般会很不习惯拉萨生活

1.拉萨是高原气候,海拔4000米以上,会产生高原反应。

且紫外线强烈,需要带防晒霜、遮阳伞和墨镜等,尽量减少在户外待的时间,会伴随缺氧症状。

2.但是如果没有哮喘、心肺和呼吸等疾病,且有强烈去拉萨生活的愿望时,可以考虑去拉萨生活。

于适应能力不同,需要考虑各种突发情况

拉萨:是中国西藏自治区的首府,是西藏的政治、经济文化和宗教中心,也是藏传佛教圣地。

位于西藏高原的中部。

去拉萨都需要注意些什么
答案

有以下几个注意事项:

1.拉萨的海拔约为3658米,空气稀薄、气候干燥,极易发生高原反应,高原反应是一种自然生理现象,可携带一些红景天、西洋参含片、诺迪康胶囊、百服宁、西洋参等药品服用缓和;

2.在高原勿暴饮暴食,以免加重肠胃负担,需要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物,以便更好的适应高原环境

3.七月、八月、九月是拉萨地区的雨季,此时的道路路况较差,会经常出现被暴雨冲断道路的状况,游客需要准备充足的水和食物。

由于夜雨较多,白天多晴朗,因此可以不必携带雨具;

4.拉萨地区可以使用移动电话,但信号受天气影响较大;

5.拉萨地区辐射较强,需要携带防晒物品。

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