痔是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。
然而目前广为接受的理论是Thomson的肛垫下移学说，认为痔原本是肛管部位正常的解剖结构，即血管垫，是齿状线及以上
1.5cm的环状海绵样组织带。
只有肛垫组织发生异常并合并有症状时，才能称为痔，才需要治疗，治疗目的是解除症状，而非消除痔体。
痔的诱发因素很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。
列举营养菜单如下：菜单一：早餐是豆浆一碗，全麦面包两片，鸡蛋一个，中餐是腐乳空心菜，皮蛋拌豆腐，醋烹绿豆芽，米饭半碗，晚餐 是素炒西胡芦，虾米烧冬瓜，腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗 ；菜单二：早餐是红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟，桂圆或大枣1把 中餐是西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗，晚餐是菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心 ；菜单三：早餐是酱豆腐，蒸蛋羹，半个馒头，中餐是凉拌西兰花，清蒸鱼，青椒冬笋丁，米饭半碗 晚餐 凉拌青笋，麻婆豆腐，酸辣藕片，小米粥一碗；菜单四：早餐是南瓜枸杞大米粥，煎鸡蛋，什锦泡菜，中餐是红烧牛肉，凉拌菠菜，素炒芥兰，半个馒头晚餐是冬瓜排骨汤，胡萝卜青椒土豆丝，凉拌茄泥。
每天坐在办公室里，防止痔疮发生的方法是：
1. 加强锻炼：经常参加多种体育活动，对痔病有一定的预防作用。
这是因为体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动。
2. 合理调配饮食：日常饮食应避免过于精细，可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品，多饮水，使大便保持润滑通畅；少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。
3. 戒除排便时不良习惯：当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘；排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，都是不良的排便习惯，应予纠正。