惊蛰吃梨。据说，惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼。苏北及山西一带流传有“惊蛰吃了梨，一年都精神”的民谚。梨被誉为“百果之宗”，鲜甜多汁且营养丰富，吃梨可生津去燥，滋阴清热