>百科大全> 列表
晚餐吃什么最好最健康
时间:2025-04-30 20:48:08
答案

清淡易消化的食物:在晚上肠胃道的消化能力会减弱,可以适当的喝一些小米粥或者大米粥以及牛奶,补充人体消耗所需的营养物质,能够避免胃肠道受到刺激,对身体的健康有好处

推荐
© 2025 雅普电脑网