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用哑铃锻炼手臂酸痛是正常吗
时间:2025-05-01 20:32:20
答案

是正常的,所以以后在锻炼之前最好先做好热身,另外锻炼完之后可以热敷一下,这样会好一些,多锻炼几次,慢慢的就习惯了

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