主料:白菜300克。
辅料:毛贝100克。
调料:盐2克、味精5克、芡粉5克、植物油15克、鸡油2克。
做法:
1.白菜取心,洗净对剖;毛贝摆至锅中蒸透,撕成丝状。
2.热锅加油至五六分热,倒入白菜心,注入高汤6杯,小火焖煮至白菜心熟透,捞起沥干,平铺盘中。
3.毛贝放进锅中,注入高汤1杯,加盐、味精,煮滚后加入生粉水10克及鸡油,将干贝汁液淋在白菜心上即可。
原料:毛豆适量,鸡脯肉适量,花生米适量,料酒适量,玉米淀粉适量,鸡蛋适量,啤酒适量,盐一勺,胡椒粉一勺,五香粉一勺,鸡精一勺。
步骤:
1.花生米用油炒酥脆,盛出待用。
剥好毛豆,清洗干净,并打好鸡蛋,用漏勺挑出蛋清。
2.鸡肉切2厘米,见方小丁,用蛋清、黑胡椒粉粉、料酒、玉米淀粉、啤酒腌制10分钟待用。
3.坐锅起油,下腌制好的鸡丁炒香,盛出。
4.坐锅起油,下辣椒、姜蒜、葱段炒香。
5.倒入洗干净的青豆。
6.加入适量水和五香粉。
再加入鸡精,收汁。
7.收汁后,倒入炒好的鸡丁,撒上盐、胡椒粉快速翻炒。
8.起锅倒入炒好的花生米,即可出锅。
小贴士:用蛋清、玉米淀粉、啤酒腌制的肉丁久炒不老。