蚝油是用蚝(牡蛎)熬制而成的调味料,是广东常用的传统的鲜味调料,也是调味汁类最大宗产品之一。
它以素有"海底牛奶"之称的蚝?牡蛎牍为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。
作用:蚝油特有的鲜味会渗透原料内部,增加菜肴的口感和质感,令味道更鲜美;蚝油呈稀糊状,无渣粒杂质,色红褐色至棕褐色,鲜艳有光泽,上色后色泽鲜亮,让人增加食欲;含有丰富的微量元素和多种氨基酸,营养价值高;富含牛磺酸,可增强人体免疫力。
但忌高温烹煮,否则会失去特有鲜味,营养成分散失,可在即将出锅前或出锅后趁热立即加入蚝油调味。
做炒面,一斤面粉放半茶匙的酱油较为合适。
炒面做法:材料:面条、青椒、胡萝卜、培根、洋葱、生抽、老抽、油、糖、酒、盐、鸡蛋均适量。
步骤:
1.青椒、胡萝卜、洋葱切丝,培根切小片;
2.取一个小碗,把酒、生抽、老抽、糖、盐都放一起调匀备用;
3.水煮开加盐,放入面条煮3分钟左右捞出沥水;
4.锅里放一勺油,油热后放入培根,煎炒出油份;
5.倒入洋葱丝、青椒丝和胡萝卜丝翻炒,炒至蔬菜都断生;
6.面条放进去一起炒,用筷子快速拨散,然后倒入调好的料汁,开大火快速翻炒均匀,把酱汁炒干即可出锅。
炒面需要配料如下:鸡丝炒面配料: 熟鸡肉、姜片、油、二汤、精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉、煎面底;小白菜炒面配料:面条、小白菜、肉丝、香菇丝;鸡丝炒面的做法:一、将煎面底放入碟中,用油20克起锅,将熟鸡肉切成细丝;二、注入二汤,用精盐、味精调味,放入鸡肉丝,撒上胡椒粉用湿淀粉打芡,加包尾油5克和匀,覆盖面上即可;小白菜炒面的做法:一、锅中放入面条,等上些许时间将面条捞出,放入冷水,紧接漓干水分;二、大火翻炒肉丝,肉丝熟紧接加入白菜,翻炒至白菜颜色微变,加入香菇翻炒,加入面条继续翻炒,改中火,加入盐、胡椒、少许味精;三、改小火,一手锅铲炒,一手双筷子将面条抖松,面条和作料拌匀。