持钉层：直接承受基础底传来的荷载、并把荷载分散给地壳的一定厚度的地基土层叫持力层。
持力层的具体厚度要根据地基土受到的附加应力沿深度分布及地基土的自重应力的沿深度分布的应力比来确定。
其值是个近似值，并不明确。
持续训练法：负荷强度较低，负荷时间较长，无间断地连续进行练习的训练方法。
练习时，平均负荷心率指标应在每分钟130至170次之间。
持续训练法作用：
1.用于发展一般耐力素质，并有助于完善负荷强度不高但过程细腻的技术动作。
2.可使机体运动机能在较长时间的负荷刺激下，产生稳定的适应，内脏器官产生适应性的变化。
3.可提高有氧代谢系统供能能力以及该供能状态下有氧运动的强度。
挂机分为三种类型：
1.前台模拟挂机：很常见的一种模拟鼠标键盘操作的外挂，脚本软件在这方面出现得比较多。
2.后台挂机：在很多外挂中也非常常见的一种，通过后台的模拟，或通过游戏函数等实现自动打怪、自动找怪、自动买卖、自动喊话、自动跑路，自动过验证等。
3.脱机挂机：完全脱离了游戏客户端，通常是在外挂服务器上自动登陆，实现了游戏玩家无需登陆游戏也能显示游戏中数据并挂机练级打怪刷经验等。