北京的美食文化独具特色，所以制定一家4口晚餐食谱需要考虑到当地的饮食文化和口味。我建议可以选择一些传统美食，比如烤鸭、麻婆豆腐、炸酱面等，配以清淡的青菜和米饭，以保持餐品的平衡。此外，还需注意食材的新鲜和营养，尽可能避免过多添加调味料。这样的一份晚餐食谱既能满足北京当地的口味，又能够保证健康和美味。