不是，两者之间有区别。
ROOT：系统权限的一种，和system权限类似，在安卓手机上是一种最高的权限，获取之后可以任意对系统的文件数据进行修改，ROOT就是让手机的权限提升到最高级别，达到可以任意修改文件数据的这么一种权限，root之后可以用来修改游戏数据、替换或者卸载系统软件、执行第三方清理软件的深度清理功能等等。
刷机：通常所说的刷机就是重装系统，和电脑一样，但是刷机不单单可以指刷系统，可以是单刷某个文件，可以是基带包、补丁包、美化包、定位包、也可以是ROOT包等等，root的权限也可以通过刷机的方式刷入，可以直接性的往手机里添加一个或者多个功能。
刷机的时候是充不进电的。
刷机是手机方面的专业术语，是指通过一定的方法更改或替换手机中原本存在的一些语言、图片、铃声、软件或者操作系统。
一般来说，刷机是给手机重装系统。
刷机可以使手机的功能更加完善，并且可以使手机还原到原始状态。
一般情况下Android手机出现系统被损坏，造成功能失效或无法开机，也通常通过刷机来解决。
一般Android手机刷机分为线刷，卡刷，软刷和厂刷。
如果对于刷机并没有深入的认识而轻易刷机，容易让手机进入瘫痪状态。
刷机过程中手机没电、电脑断电、数据线松动等情况下造成数据中断或出错，会导致刷机失败，让手机瘫痪。
刷入的系统文件与机子不兼容也会导致失败。