好减下去的，只要掌握了方法，抓住减肥黄金期，很快就能把过年长的几斤肉减掉。

因为，过年新长的肉肉，是由于短期的饮食过量、运动较少造成的。短期内形成的脂肪组织，通常比较松软，相对于长期积累的脂肪来说，更容易被消耗掉。