每100克含有100大卡到150大卡。

这是因为蟹柳棒主要由淀粉和鱼糜制作而成，其中淀粉含有较高的碳水化合物，而鱼糜则含有油脂和胆固醇，这些成分都使得蟹柳棒的热量偏高