两者可以同食,正常情况下不会出现不良反应。
酸菜豆芽的制作材料绿豆芽200克,酸白菜200克,辣椒30克,韭菜50克,盐2克,味精1克,胡椒粉1克,白砂糖2克,植物油15克,姜5克,香菜15克。
酸菜豆芽的做法:
1.豆芽洗净备用;
2.韭菜洗净切成段;
3.酸菜洗净切丝备用;
4.姜、红辣椒洗净切丝备用;
5.取一空盘,放入豆芽、韭菜、酸菜、红辣椒和盐、味精、胡椒粉、白糖、植物油、姜搅匀;
6.覆盖保鲜膜后扎孔以微波高火加热3分钟即可。
酸菜味酸,含有很多的有机酸,食用在口腔时会刺激唾液腺,分泌唾液,开胃健食、促进消化。
酸菜的原材料是绿色蔬菜,经过腌制之后纤维素柔软,可以清理肠道,起到润肠的作用。
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。
但是酸菜中含有丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,与具有通便效果的蜂蜜一起搭配食用,易引起腹泻、腹痛的症状,并且会降低食材的营养功效。
酸菜不属于辛辣食物,在酸菜里加辣椒、足量的蒜等辛辣食物,就属于辛辣食物。
酸菜:是中国一些地区和德国存在的一种泡菜,古称菹;在饮食中可以是开胃小菜、下饭菜,也可以作为调味料来制作菜肴。
酸味水果:多汁且主要味觉为酸味,可食用的植物果实,水果不但含有丰富的营养,而且能够帮助消化。
刺激性食物包括很多,如烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等,可能与药物产生不良反应的辛辣食品还有姜、小茴香、芹菜、洋苏草、鹿香草干碎叶、姜粉、银杏叶、圣约翰麦芽汁等,病人要慎食。