1.湿地可以蓄水调洪，补充地下水。
在多雨或涨水的季节，过量的水被湿地储存起来，直接减少了下游的洪水压力；
2.湿地可以调节气候。
通过蒸发，湿地可持续不断地向大气输送大量的水气，调节区域的气候，降低旱灾发生的频率和危害；
3.湿地起到净化天然水体的作用。
水流经过湿地，流速减缓，有助于污染物的沉淀，特别是一些湿地植物能有效地吸收有毒、有害和矿化物质，对水体起净化作用；
4.可以控制土壤侵蚀、保护海岸线。
湿地及其植被，可稳固基地和削减海浪和海水的冲击力，有效防止海岸线、河口湾和江河堤岸的侵蚀；
5.可以保护生物多样性。
湿地保护成为国际生物多样性保护的四大领域之一。
1.湿地内丰富的植物群落，能够吸收大量的二氧化碳气体，并放出氧气，湿地中的一些植物还具有吸收空气中有害气体的功能，能有效调节大气组分，但同时也必须注意到，湿地生境也会排放出甲烷、氨气等温室气体。
2.湿地在蓄水、调节河川径流、补给地下水和维持区域水平衡中发挥着重要作用，是蓄水防洪的天然“海绵”，在时空上可分配不均的降水，通过湿地的吞吐调节，避免水旱灾害。
3.沼泽湿地象天然的过滤器，它有助于减缓水流的速度，当含有毒物和杂质的流水经过湿地时，流速减慢有利于毒物和杂质的沉淀和排除，一些湿地植物能有效地吸收水中的有毒物质，净化水质。