夏天喝咖啡好,喝咖啡与季节没有关系。
喝咖啡的注意事项:
1.饮用咖啡不宜过量,适量饮用咖啡可以提神,但是饮用超过所习惯饮用量的咖啡,会让人过于兴奋,甚至会造成神经过敏。
2.不要在晚餐后喝咖啡,防止对睡眠造成影响。
3.紧张时不宜喝咖啡,咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力,但在紧张时喝咖啡就会让人产生焦虑感,反而起到负面作用。
4.饮咖啡时,可以用右手拿着咖啡的杯耳,左手轻轻托着咖啡碟,慢慢地移向嘴边轻啜。
不宜满把握杯、大口吞咽,也不宜俯首去就咖啡杯。
喝咖啡时,不要发出声响。
1.可乐比水更解渴。
夏日炎炎,可乐中含有无机盐,刚刚锻炼完身体,或者出了一身汗的人喝含有无机盐的可乐比喝纯净水更能够解渴,喝可乐能够快速的解决饥渴的问题,也能补充体内流失的盐分。
2.可乐能带来清凉。
夏天难以避免的就是炎热的问题,喝可乐也是一种会让人感觉到很凉快的方法。
可乐中含有大量的二氧化碳,喝了可乐后会出现打嗝的自然反应,人体在进行这种自然反应的同时会消耗到身体的一部分热量,自热而然会感到更加凉爽。
3.提供能量。
可乐作为一种碳酸饮料,不仅能解渴,而且使人有舒畅的愉快感。
这种良好滋味能促进水分的摄取。
可乐中的糖分是一种碳水化合物,经由人体分解也能转化为能量。
夏天喝咖啡的好处:咖啡的烟碱酸含有维他命,烘焙后的咖啡豆含量更高,并且含有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
咖啡对皮肤有益处,咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效,使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用;咖啡有解酒的功能,酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外;咖啡可以消除疲劳,要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能;一日三杯咖啡可预防胆结石,咖啡因能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇;常喝咖啡可防止放射线伤害,放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染;咖啡对情绪的有重要的影响,实验表明,一般人一天吸收300毫克的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。