补水面膜可以天天用，但是一般不需要天天用。

补水面膜主要是指将天然的保湿因子，比如精华液注入的面膜里面使用，补水面膜可以快速补水，可以使皮肤更水嫩。补水面膜使用的次数，与个人的情况有关。