猪排骨、栗子、花生米能一起炖了吃,板栗花生炖排骨的做法:材料:排骨150克、花生一小把、板栗若干。
步骤:1、花生提前浸泡3小时。
板栗水煮去衣。
2、把所有材料放入炖盅慢炖3小时加适量盐即可食用。
小提示:花生和南瓜不能一起吃,黄瓜性味甘寒,生食为多,花生仁多油脂,一般来讲,如寒凉之物与油脂相遇,会增加其滑利之性,因此,同食多食,极易导致腹泻,所以二者不宜同食。
制作猪排饭的酱料,需要的原料有:里脊肉、洋葱、鸡蛋、面包粉、面粉、胡椒、盐、油、味精、大酱、煮好的米饭;猪排饭的酱料制作方法如下:将里脊肉用盐和胡椒腌好,用刀背拍松,拍断筋络;将锅烧热,加入两匙油,烧到七成热,往锅中倒入切成片的洋葱炒香,大酱加少许水调开,倒入锅内炒成黏稠适口的汁,用小锅保温;取一只鸡蛋打散,另一只蛋略微打散至容器备用,拍好的里脊肉在面粉里裹一层面衣,轻轻抖去多余的干粉,放在鸡蛋液里面稍稍过滤取,出裹一层面包粉,放入温油锅里面炸至金黄;用一个大碗装大半碗饭,取出猪排,用纸巾稍许吸干油,用干净的剪刀趁热剪成宽约一厘米的条状,均匀排列在饭面上;将调好味的洋葱连汁倒在猪排上,再倒上略微打散的鸡蛋液,加盖稍焖片刻。
猪排骨分为以下5种:肋排:肋排是排骨去除了脊骨,肋排肉层比较薄,肉质比较瘦,口感比较嫩,但是因为有一侧连接背脊,所以骨头比较粗;脊骨:在南方是指猪颈到排骨的这一段脊梁骨,猪尾到排骨这一段叫龙骨,脊骨中含有大量骨髓,烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出;大排:是带里脊肉的脊梁骨,猪大排的营养价值除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质;前排:是排骨靠猪前腿这边的四根排骨;硬排:是带脊梁骨的排骨。