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怎么做清蒸鱼好吃又有营养
时间:2025-06-26 18:55:50
答案

材料:鱼、盐、料酒、方火腿、葱、姜、豉油、油。

做法

1.鱼洗净并处理好内脏,从脊椎处切断至腹部,用盐和料酒一起腌渍10分钟;

2.方火腿切成片,香葱切段、生姜切片,盘中摆上一层生姜片,方火腿片和香葱段塞入鱼身开口处,将鱼放在生姜片上;

3.摆好盘的鱼上锅蒸10分钟,取出后淋入豉油,最后浇上一层热油,装盘即可。

怎么做清蒸鱼头
答案

做法如下:1、准备好所有食材,鱼头洗净抹上醋3分钟后冲水洗净,腮一定要洗干净,腮附近的黑色薄膜用刷子刷掉;2、洗净的鱼头抹上少许盐,放入姜片与葱段;3、开水上锅蒸10分钟,蒸的时候可以切好姜丝与葱丝;4、鱼蒸好后关火3分钟后揭开锅盖,丢掉鱼头上的姜片与葱段洒上新的姜丝与葱丝,淋上生抽;5、热锅烧油放少花椒粒爆香,花椒变色后将花椒捞出,淋在鱼头上即可。

怎么做清蒸鲈鱼汁
答案

材料:生油、美极鲜、料酒、葱、姜、白糖、白胡椒粉等。

1.将生抽、美极鲜、料酒等倒入锅中搅匀;

2.将葱和姜切成长2寸的小丝,倒入锅中小火烧滚;

3.加入白糖和白胡椒粉少量即可烧制成汁。

清蒸鲈鱼汁的做法因个人的口味不同,可以稍加调整

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