具体的方法步骤如下：
1.首先我们将iphone手机数据线连接至电脑上的USB接口，打开苹果iTunes软件，然后点击iphone图标进入，按一下检查更新（如下图）；
2.当有显示出来的提醒更新系统版本信息后，按下载并更新或者及下载都可以（如下图）；
3.将iphone系统的更新版本下载下来后，然后点击更新（如下图）；
4.更新系统的时候，时间可能会有点长，注意别把数据线拔掉，以免造成系统更新失败等其它问题出现；
5.手机更新完成后，点击手机信任此电脑，然后按下继续完成相关提示步骤操作就可以使用了（如下图）。
1.先打开通讯录，之后选择要删除的人，屏幕的右上角有一个蓝色的"编辑"按钮，滑动页面，点击红色按钮的”删除“键删除联系人。
2.如果要单独删除一个号码，点击电话号码前的红色按钮进行删除，之后，点击屏幕右上角的“完成”即可。
3.可以在iPhone安装QQ通讯录，打开QQ通讯录，选择“联系人”，可以看到之前备份后的通讯录，点击右上角的“操作”按钮，然后进入联系人选择菜单，如果要全部删除，选择“全选”，或者逐一选择联系人，然后点击右上角的“删除”，确认删除即可。
1.iPhone的照片都知道可以进行编辑，因为照片的编辑功能比较明显，只需要点击编辑按钮即可，而苹果中的视频也是可以编辑剪切的。
2.视频剪辑功能仅限于截取连续的视频片段，还不支持合并或剪掉中间的部分片段，视频的剪辑功能只能够把片头或片尾的两端部分剪掉，留取中间的视频。
3.先找到使用iPhone拍摄的视频，依次打开iPhone的桌面找到照片、相簿、视频，只有该路径下的视频具有剪辑功能，如果使用应用来剪辑会具有更为强大的功能，本教程仅仅是讲解相册中的自备剪辑功能。
4.接着选择需要进行剪辑的视频，可以把视频拍摄过程中的片头或片尾不是很重要的内容进行剪掉，这样可以让视频更能突出主题，也让那些片尾的不精彩部分可以剪切掉，便于节省空间。