>百科大全> 列表
除了喝酒还有什么可以缓解情绪
时间:2025-04-30 23:02:12
答案

1.适当进行运动:也可以外出进行运动,比如跑步、打网球、跳绳等,可以将不良情绪释放出来。

2、培养兴趣爱好:建议培养一些新的兴趣爱好,比如听音乐、唱歌、跳舞等

推荐
© 2025 雅普电脑网