步骤/方式一

一只手先捏住耳堵

步骤/方式二

另一只手捏住耳钉前端

步骤/方式三

捏住耳堵的手一边左右旋转一般拔掉耳堵

步骤/方式四

拔下来了

步骤/方式五

然后用手指腹推耳朵后面

步骤/方式六

把耳钉推出来就完成了