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如何克服拔毛癖
时间:2025-06-11 23:11:05
答案

拔毛癖是精神心理疾病之一,可能是精神紧张焦虑等心理因素或家庭因素所致。

特征是冲动性的拔毛导致毛发丢失,这不是对妄想或幻觉的反应。

拔毛之前通常有紧张感增加,拔完之后有如释重负感或满足感。

<br> <br> <div> 关于本病的治疗,迄今尚无特殊疗法。

一般认为,本病患儿随年龄增加,长大后可以自愈。

</div> <div> <br> </div> <div> 很少有家长认为拔毛发癖是行为障碍,故较少有人因此而就诊。

另外有些儿童拔眉毛,拔上肢或脸部的汗毛。

对于此类患者应给以正确的教育引导,养成良好的生活习惯,同时施以心理支持疗法。

</div> <div> <br> </div> <div> <div> 凡有心理原因的患儿,应尽可能地去除可能的心理病因,解除紧张的情绪。

对于有问题的患儿,除了进行心理治疗外,还要加强家庭治疗、行为治疗等。

</div> <div> <br> </div> <div> 此外,还可进行药物治疗,可以试用小剂量氟哌啶醇1-2毫克,每天1-2次,一般由小量开始,逐渐增量,出现疗效后,则不必再增量,必须在医师严密观察下应用

并应注意锥体外系副作用,可加用安坦。

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如何克服懦弱胆小和不自信的性格啊
答案

1.学会正确看待自己:学会正确地看待自己,接受自己身上存在的不足的方面,接受自己现有的样子,正确地看待它们给自己带来的影响;

2.善于发现自己的优势并加以肯定:每个人都有优势与劣势,用心去发现和挖掘自己的优点和长处,记住并时刻温习,会让你一点一滴变得更勇敢;

3.常常自我暗示:紧张或者害怕的时候,在心里告诉自己,没什么可担心的,我可以,我能够做到;

4.积极寻求改变:专注于自己一点一滴的改变上,会变得很快乐的;

5.不要求之过急:改变需要过程,需要时间累计,不要着眼于你还没有做到的,看看你已成功克服的那些,会得到很大的鼓舞。

如何克服拖延症,坚持写作
答案
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