要根据本身的肌肤状况来决定。

首先，从面膜材料上来说。

如果皮肤比较松弛，不要选择膏状的面膜，膏状的面膜属于硬膜，干透后是紧贴皮肤的，皮肤比较松弛，在敷面膜的期间不太注意，就容易滋生皱纹。

更应该选择?喱状的，这种面膜的保湿性更好，比较服帖.敏感肤质的，要慎用泥状面膜，泥状面膜多是清洁和去角质的功效，很容易过敏。

油性皮肤不织布的面膜则更加合适，这种面膜一般含有大量的精华和营养成分，会使油性皮肤水油平衡。

从功能上来说，面膜有补水的、抗衰老的、美白的，祛痘的等等。

健康的肌肤用补水的面膜就好。

油性肌肤如果有痘痘的话，可以用海藻泥之类抗痘的面膜。

晒后以及敏感性肌肤不要用美白的面膜，容易过敏。