提高大学生参与体育运动积极性的原因如下：及时鼓励和帮助,充分发挥“严”与“爱”的作用；让学生体验成功喜悦,从而激发学习兴趣；在课堂教学中给予“探究机会”，不断的培养学生“创新能力”；设计新颖的教学方法，提高学生的参与积极性灵活引用竞赛；增强学习兴趣，提高参与的积极性；建立和谐的师生关系，有利于学生主动参与。
1.了解马列主义、毛思想及邓理论，确立正确的世界观、人生观、价值观，力争做有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民；
2.做为当代大学生，应继承和弘扬中华民族几千年的传统美德，发扬老一辈无产阶级革命家的优良传统，因为道德建设离不开这些优良传统；
3.增强自己的法律知识。
法律和道德有着不可分割的联系；
4.增强集体主义意识，因为集体主义是公民道德建设的原则，也是社会主义经济、政治和文化建设的必然要求，应把个人理想与奋斗融入到人民的共同理想与奋斗之中；
5.自觉遵守社会公德，因为社会公德是全体公民在社会交往和公共生活中应该遵循的行为准则；
6.多参加一些道德实践活动。
在自觉参与中，思想感情会得到熏陶，精神生活会得到充实，道德境界会得到升华。
1.自学：培养学生明确体育锻炼的意义，学习有关体育知识和方法，能够结合环境和自身条件，制定锻炼计划和方法，能够结合环境和自身条件，制定锻炼计划和方案，坚持经常持久地锻炼。
并养成良好的锻炼习惯；
2.自炼：即能把所学到的体育知识、技术和方法，综合运用到体育锻炼实践中去，使自炼活动成为日常生活、学习中不可缺少的一部分；
3.自调：即学生在身体锻炼的活动中，能够根据身体条件，健康水平，掌握和合理安排运动负荷，运动强度及运动的时间、并能进行自我调节；